学校入校手続き【らーあきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日(金)

学校入校手続き

< ジム休み  | ジム・学校 >
午前中ジム、午後から自動車学校入校手続きに行ってきました。明日が学校の入校式。
今後はジムと学校の両立です。
早く免許とって、転職活動しよう!
今年は絶対良い年にするぞ!

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
腹囲
90cm
腹囲(cm) のグラフ
食事の記録
2021kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
蕎麦(1人前) 297 kcal
16時
ねんりん家 バームクーヘン(0.5人前) 174 kcal
  (1人前) --- kcal
18時
ご飯(1人前) 235 kcal
マーボー豆腐(1人前) 1089 kcal
サッポロビール 北海道生搾り [カン] 350ml(1人前) 154 kcal
20時
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
  2021 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/03/21 16:52
がんばれ~!!

車校に理由つけて、トレーニング怠らないように!

やせてカッコよくなって、新しい職場でモテモテになるのだ!!
ましゃもも 2008/03/21 17:43
はじめまして。
お酒を減らしてダイエットに成功!した主婦で~~す♪

毎晩飲んでいたのを週末だけにして10kg近く減りました^^
今も飲むときは飲む!!けど運動もしています。

がんばってくださいね~~~~^^
らーあき 2008/03/21 21:22
わしさんへ
ご訪問毎度ありがとうございます。トレーニング・車校ともに地道にがんばっていきます。応援よろしくお願いいたします。

きたもえさんへ
ご訪問ありがとうございます。私も週末だけにしようと思ってます。それもビール1缶と水割り1~2杯に留めています。今までは、ビールを始めと終わりに1本づつ、水割り等何杯も飲んでいました。
飲酒を止めた効果がどれほどかわからない状況ですが、続けていきたいと思います。応援よろしくお願いいたします。
月 光 2008/03/21 21:25
私もはじめまして。
自動車学校とジムの両立がんばってくださいね。
今年こそいい年にするぞのきもち忘れずに。(^^)/
らーあき 2008/03/21 21:49
だんごむしさんへ
はじめまして!ご訪問ありがとうございます。学校とジムと転職頑張ります!そうそう新聞契約でちょうど重なったのでご報告。
うちの奥も、今までのおじさんがしつこくて嫌いだった。その人がちょうど止めたらしく、ちゃんとした人がきたので安心してた。聞いた所によると前の人は過剰サービスで止めさせられたらしい・・・。そういう我が家も洗剤1ケース頂いていたけど・・・。
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