久々【らーあきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

久々
< キャンプ 　｜　楽しみ >
ここ3日間お友達夫妻が遠方よりお泊りに来ていたため、久々の更新となりました！この三日間おもてなし等で暴飲暴食でした・・・。

本日ジムに行って、恐る恐る体重を測るとなんとあれだけ下がらなかった体重が下がっている！たぶん筋肉が落ちただけだが気分は上々です！

明日の夜（あさっての未明）から3泊4日でキャンプ行ってきます！体重のことは忘れて自然の中でビール飲むぞ！

【記録グラフ】
腹囲
87.3cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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