no title【deco20さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
ファインラボ ホエイプロテイン　（3人前） 113 kcal
19時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（3人前） 112 kcal
鶏の唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
  1723 kcal
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