no title【deco20さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ファインラボ ホエイプロテイン　（3人前） 113 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
11時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
13時
バルクスポーツ ジムdrink 増量期（1人前） 593 kcal
14時
ファインラボ ホエイプロテイン　（3人前） 113 kcal
15時
すき屋 牛丼 大盛（1人前） 881 kcal
17時
ファインラボ ホエイプロテイン　（3人前） 113 kcal
19時
ampm ひじきと枝豆（1人前） 141 kcal
ampm 粗挽きウインナーと野菜のポトフ（1人前） 209 kcal
  2906 kcal
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