no title【deco20さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファインラボ ホエイプロテイン　（3人前） 113 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
12時
ファインラボ ホエイプロテイン　（2人前） 75.4 kcal
13時
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 54 kcal
ドレッシング（1人前） 106 kcal
ミニストップ ハムチーズマフィン（1人前） 290 kcal
17時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
19時
サバの塩焼き（0.7人前） 178 kcal
吉野家 牛丼 並盛（0.5人前） 330 kcal
23時
ファインラボ ホエイプロテイン　（3人前） 113 kcal
  1846 kcal
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