no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
13時
江崎グリコ プリッツ（0.4人前） 120 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
セブンイレブン 七穀米のしゃけ御飯（1人前） 352 kcal
16時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（2人前） 64.6 kcal
19時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
オリジン弁当 いなり（3人前） 192 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
20時
ファンケル 発芽米（2人前） 386 kcal
イカ塩辛（4人前） 70.2 kcal
  2365 kcal
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