no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
きな粉（2人前） 52.4 kcal
牛乳（1.2人前） 166 kcal
12時
江崎グリコ ぷりっつ（0.4人前） 120 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
玄米おにぎり　しらす（1.3人前） 314 kcal
20時
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
卵（2人前） 130 kcal
鶏肉（0.7人前） 249 kcal
ファンケル 発芽米（2人前） 386 kcal
イカ納豆（2人前） 294 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2237 kcal
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