〇4月1日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

〇4月1日記録
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【朝ごはん】
カレーライス

【昼ごはん】
つけ麺

【間食】
煎餅、最中

【晩ごはん】
特になし

【夜食】
特になし

【今日の感想】
【記録グラフ】
BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
88回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーライス（1人前） 560 kcal
13時
つけ麺（1人前） 654 kcal
16時
煎餅（2人前） 45.6 kcal
最中（1人前） 114 kcal
トマトジュース（1人前） 57.8 kcal
梅（5人前） 23.8 kcal
  1455 kcal
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