腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 150回 45 kcal up   5250回   〇4月1日記録  
4月2日(水) 50回 15 kcal up   5300回   〇4月2日記録  
4月3日(木) 100回 30 kcal up   5400回   〇4月3日記録  
4月4日(金) 150回 45 kcal up   5550回   〇4月4日記録  
4月5日(土) 150回 45 kcal up   5700回   〇4月5日記録  
4月6日(日) 150回 45 kcal up   5850回   〇4月6日記録  
4月7日(月) 100回 30 kcal up   5950回   〇4月7日記録  
4月8日(火) 100回 30 kcal up   6050回   〇4月8日記録  
4月9日(水) 150回 45 kcal up   6200回   〇4月9日記録  
4月10日(木) 100回 30 kcal up   6300回   〇4月10日記録  
4月11日(金) 100回 30 kcal up   6400回   〇4月11日記録  
4月12日(土) 50回 15 kcal up   6450回   〇4月12日記録  
4月13日(日) 150回 45 kcal up   6600回   〇4月13日記録  
4月14日(月) 100回 30 kcal up   6700回   〇4月14日記録  
4月15日(火) 100回 30 kcal up   6800回   〇4月15日記録  
4月16日(水) 0回 0 kcal dwn   6800回   〇4月16日記録  
4月17日(木) 0回 0 kcal dwn   6800回   〇4月17日記録  
4月18日(金) 0回 0 kcal dwn   6800回   〇4月18日記録  
4月19日(土) 150回 45 kcal up   6950回   〇4月19日記録  
4月20日(日) 100回 30 kcal up   7050回   〇4月20日記録  
4月21日(月) 0回 0 kcal dwn   7050回   〇4月21日記録  
4月22日(火) 100回 30 kcal up   7150回   〇4月22日記録  
4月23日(水) 100回 30 kcal up   7250回   〇4月23日記録  
4月24日(木) 0回 0 kcal dwn   7250回   〇4月24日記録  
4月25日(金) 0回 0 kcal dwn   7250回   〇4月25日記録  
4月26日(土) 50回 15 kcal up   7300回   〇4月26日記録  
4月27日(日) 0回 0 kcal dwn   7300回   〇4月27日記録  
4月28日(月) 50回 15 kcal up   7350回   〇4月28日記録  
4月29日(火) 100回 30 kcal up   7450回   〇4月29日記録  
4月30日(水) 50回 15 kcal up   7500回   〇4月30日記録  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 2,400回 （先月：2,600回）
平均数（今月） dwn 80回 （先月：83.9回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 77% （先月：74%）
総合データ（～4月）
合計数 7,500回
平均数 24回
最高数 200回（記録日：2008/03/30）
目標達成率 28%