toshizouさん
最新の記録ノート
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08年04月02日（水）
4月２日（水） |
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< 4月１日（火）
｜ 4月３日（木） >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 豆乳（1人前） |
104 |
kcal |
| きな粉（1人前） |
70 |
kcal |
| 蜂蜜（1人前） |
41 |
kcal |
| フルヤ ヨーグルト（1人前） |
47 |
kcal |
| 鮭お握り（1人前） |
192 |
kcal |
| 12時 |
| ウインナー（1人前） |
64.2 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
64.2 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
64.2 |
kcal |
| イカ天（1人前） |
86 |
kcal |
| マカロニサラダ（少々）（1人前） |
50 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| たまご焼（1人前） |
132 |
kcal |
| 20時 |
| 自家製弁当（1人前） |
--- |
kcal |
| 日本酒（1人前） |
268 |
kcal |
| マカロニサラダ（少々）（1人前） |
50 |
kcal |
| ビール（ゼロ）（1人前） |
66.5 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
80 |
kcal |
| レタス（1人前） |
6 |
kcal |
| コロッケ（1人前） |
288 |
kcal |
| 納豆うま味（1人前） |
96 |
kcal |
| 煮豆（1人前） |
50 |
kcal |
| 鶏肉の酢の煮込み（４本）（1人前） |
150 |
kcal |
| アイス（1人前） |
137 |
kcal |
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2341 |
kcal |
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