はじまるなあ【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

はじまるなあ
< 一段落？ 　｜　はじまるなあ >
落ち着いた一日
だいたいの準備はできた
9年目にしてやっと
でもまだまだどきどきの新学期だ

たのしくやりたい
たのしく

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
31秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
お弁当（1人前） 348 kcal
春雨スープ（1人前） 171 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カキフライ（1人前） 244 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1626 kcal
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