私、二度寝ってできないんですよねー。一旦起きると、もう二度と寝られません。

バナナの本数を計測するの忘れるぐらいに好きなのですか！うーん、すごいな。

わしさん

朝計測って、起床後トイレ行ってから、体重はかることです〜^^

そうだ、バナナもグラフつけるといいかな。

二度寝は、快眠のためにはダメなんだそうです。

わしさんは深い睡眠と浅い睡眠の波が、整っているんでしょうね。
だから二度寝が必要ないってことなんですよ、きっと。

わたしは週末、テレビ見てて寝るタイミング逃したり
してたので、快眠できるように努力しまっす。