17日目【yi12さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

17日目
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【朝ごはん】
　パン　レタス　トマト　バナナジュース

【昼ごはん】
　フランクフルート　わらびもち　マック

【間食】
　

【晩ごはん】
　
　ご飯　野菜スープ　コロッケ
【夜食】

【今日の感想】

【今日のできごと】
　お花見

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バナナジュース（1人前） 187 kcal
11時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
12時
くずもち（0.5人前） 36.4 kcal
16時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　レモンペッパー（1人前） 185 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
マクドナルド ファンタ グレープ M（1人前） 156 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
  2670 kcal
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