no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
から揚げ（0.7人前） 350 kcal
にら玉（0.5人前） 55.2 kcal
長いも（0.2人前） 23.4 kcal
12時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
にら玉（0.2人前） 22.1 kcal
18時
卵チャーハン（0.3人前） 113 kcal
野菜スープ（1.5人前） 146 kcal
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
  1378 kcal
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