キツい【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

キツい
< 頭いっぱい 　｜　だリーな >
【今日の調子】
だいぶキツいな。
一昨日は最悪じゃったけど。書く気もせんかった。
リスカしたくて仕方なかった。
死にたいけど死んじゃダメで。
バカみたいで。
今はそこまではいってない。
ただすげー疲れてもう散りたいっていう感じ。
でもどうせ睡眠薬飲んだら朝が来る。

早くヒマワリが見たい。


【今日のできごと】

すっぴんのまま。
晩ご飯作って部屋で寝て、ニキビの話題で傷ついて
セルローラーでアザできて最低です。


【不安に感じたこと】

将来が不安です。


【気をつけたこと】

死なないように気をつけました。


【今日の感想】

くだらねー。
【記録グラフ】
食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
マルハ マンゴー（1人前） 166 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1130 kcal
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