だリーな【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日(金)

だリーな

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【今日の調子】

やる気ねー。
腰が重いっていうか生理2日目じゃけんかなー。
一日目は腹痛いのと無気力がしんどいけど2日目は腰重いのとダルいんとブラック。


【今日のできごと】

朝4時起きて、寝てから昼に起きて食パンとか食って
晩ご飯作って15時から17時30くらいまで寝た。
ジブリのピアノ集を聴きながら最高。てか西日つえー。
そんでもののけ姫の曲好きなのに異常に短いけんなんでー。米良ー。


【不安に感じたこと】

寝すぎても寝れるし、ダリー。
ゆきちゃんにメール返したいし返さんといけんけどダリーの。
ごめんねゆきタソ。


【気をつけたこと】

無理せず寝た。


【今日の感想】

一日をこんなゆっくり寝て過ごしたのはマジで人生これでいいんかとな。
高校の頃はよくやったけど、やるのはまぁ鬱って事で。
さあ薬飲んで風呂入って寝るかな。
三国無双やりてーって昨日から思っとるけど、風呂から上がるともう
寝るスイッチ入るけんできんのよな。
まぁええわ。
あー、早くSOPHIAに会いたい。
その前にエク付け替えて色も変えんとな。上手くいきますように。


【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
19時
食パン(1人前) 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン(1人前) 60 kcal
野菜ジュース(1人前) 55.8 kcal
ファミリーマート 冷やし中華(1人前) 344 kcal
ヤクルト ヤクルト400(1人前) 62 kcal
トマトジュース(1人前) 34 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
なめこ汁(1人前) 67.3 kcal
冷しゃぶサラダ(1人前) 497 kcal
ししゃも(1人前) 24.9 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  1530 kcal
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