no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
12時
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
亀田製菓 絹どけソフトせんべい [袋] 24枚（4人前） 450 kcal
19時
ホールトマト（缶詰）（4人前） 320 kcal
日清フーズ ママー ゆでスパゲッティ イタリアン [袋] 200g（2人前） 596 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
たまねぎ（5人前） 38 kcal
ケチャップ（3人前） 64.3 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ツナフレーク缶（0.4人前） 92.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
マヨネーズ（2人前） 188 kcal
  2936 kcal
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