no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
18時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
  2182 kcal
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