no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

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【昨晩寝た時間】
11:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
カツオの刺身（1人前） 114 kcal
20時
ガスト 鮭ちりめんご飯（1人前） 357 kcal
ガスト ハンバーグ＆海老フライ（1人前） 743 kcal
  1588 kcal
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