動けんわ。ダルー【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日(水)

動けんわ。ダルー

< あー、ダリー  | 疲れたけど休めた感... >
【今日の調子】
ダルーい。
動かんわ。全く体が。それで吐き気あるし。
新しいでっけー薬のみ始めたからかな。


【今日のできごと】
昼頃まで寝て、パン食ってから薬飲んで寝て
晩ご飯にさわら煮たりカボチャ煮たりして、ぐったりしながらも。
そんでライブチケ届いた。福岡。しかも良番。東京と変えてくれー。
マジ良番とか、行けんしな。しょうもなー。

そんでSOPHIAのライブDVD見ながら寝よう的な感じで見たけど
寝れんし。興奮するし。
やっぱいいわ。安心する。心の穴が埋まっていく。


【不安に感じたこと】
ダルすぎてもう。
旅行の準備もまーはかどらん事。


【気をつけたこと】

旅行の準備しようと思ったけど足りんもんあるし、
圧縮袋届いてないしで全然やる気ねー。

でも明日あさってキツそうじゃけん、今日休めるだけ休もうと思った。


【今日の感想】
のんびり。てか動けんかった。

旅行もって行くのは美容液とかトリートメント類は
また美容院でオススメあったらそれ買ってそれ詰め替えて行こう。

てかINGNIでオススメされたネックレスやっぱ合わんかったし。星の。
やっぱ売れればいいんじゃな店員さんは。
服の趣味合う人に相談すればよかった。


とりあえず明後日は髪変わるし、楽しみ。
でも不安かな。頑張れるかわからんし。


【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
20時
食パン(1人前) 172 kcal
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
サンマルクカフェ マーガリン(1人前) 60 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
野菜ジュース(1人前) 55.8 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
豚玉(1人前) 609 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
さわら(1人前) 235 kcal
カボチャ(1人前) 84.9 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ショートケーキ(1人前) 206 kcal
  1783 kcal
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