疲れたけど休めた感じ【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日(木)

疲れたけど休めた感じ

< 動けんわ。ダルー  | 美容院はいいな >
【今日の調子】
今、正座をしてこれを書いている。特に意味はない。そんな感じだ。

今日は疲れた。今日もか。
でも晩ご飯ばあちゃんが作ってくれたし楽じゃったけん、その時間寝れた。
夕方になるとちょっと吐き気。
あと岡大で血圧はかったらまた低血圧になっとって、脈拍は70代で戻ったけど
また低血圧なっとるし。どうすんこれ。


【今日のできごと】
ママンとパパンと病院。
雨じゃし寒いし疲れたわ。
車の中でも結構寝たし帰っても寝たし、これ肌荒れるな。
今日つけまなしじゃったけど、つけました方がいいんかない方がいいんか
たまにわからんくなる。正解がわからん。


【不安に感じたこと】

低血圧に戻った。あと気力があんまりにも出ん。
夕方吐き気がする。


【気をつけたこと】

明日に備えて時間ある時に寝た。
明日の為にトリートメントしっかりしとこ。


【今日の感想】

疲れたなー。
てかオトン夜勤で昼病院行って帰って2時間寝て仕事行ったけど、すげーよな。
マジでがんばっとるし。
すげー。尊敬。

明日は美容院かー。
会話とかもう無理せんわ。
だって絶対5時間はかかるじゃろうし。

でもエク取って地毛の見るのが楽しみ。
多分傷んどるけん地毛切られるけど、またエクつけるし、成功するといいな。
カラーもちゃんといけばいい。

切り抜きとか貼った紙もって行くけど引かれんか怖いな。
だって理想に近付きたいもん。


あー、風呂入って早く寝よう。
土曜は何もないけどひろくん入ったらそっち行きたいし
日曜はクリニックで、月曜はママンのMRIで岡山で、
火曜はクリニックで、水曜は東京。
マジしつけーくらい詰まっとるし。

休みたい時に休めんものじゃな。
まぁなんとかなるか。


【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
20時
食パン(1人前) 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン(1人前) 60 kcal
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
野菜ジュース(1人前) 55.8 kcal
ぶっかけうどん(1人前) 357 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
イカと里芋の煮物(1人前) 192 kcal
たけのこ(1人前) 45.5 kcal
(1人前) 148 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
ショートケーキ(1人前) 206 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヤクルト ヤクルト400(1人前) 62 kcal
  1652 kcal
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