no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
夏みかん（0.7人前） 61.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
メープルシロップ（1人前） 17 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
8時
バゲット（1人前） 140 kcal
練乳（1人前） 9.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
9時
ロールケーキ（0.6人前） 132 kcal
12時
筍ご飯（1人前） 239 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ラディッシュの胡桃和え（1人前） 47.1 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 74 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 673 kcal
スナップエンドウのサラダ（1人前） 57.5 kcal
  1706 kcal
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