no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【昨晩寝た時間】
2:30
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
4.0
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
焼き魚（あじ）（0.4人前） 21.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 87 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
12時
おにぎり（0.5人前） 94.8 kcal
23時
ごはん小（1人前） 151 kcal
豚しゃぶ（1人前） 290 kcal
  1125 kcal
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