toshizouさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年04月30日（水）
4月３０日（水） |
|
< 4月２９日（火）
｜ ５月１日（木） >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 豆乳(100cc)（1人前） |
52 |
kcal |
| きな粉（1人前） |
35 |
kcal |
| 森永 ヨーグルト（1人前） |
65 |
kcal |
| 蜂蜜（1人前） |
41 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| インスタント味噌汁（1人前） |
36 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 鶏肉の甘酢餡かけ煮（1人前） |
200 |
kcal |
| 竹輪天ぷら（1人前） |
82 |
kcal |
| 19時 |
| 刺身（1人前） |
100 |
kcal |
| お吸い物（1人前） |
44.6 |
kcal |
| 焼酎（1人前） |
1158 |
kcal |
| ビール中ジョッキ（1人前） |
196 |
kcal |
| 鰆の西京焼き（1人前） |
256 |
kcal |
| 穴子（1人前） |
200 |
kcal |
| |
2893 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記