血圧低め【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日（木）

血圧低め
< 黒い空、赤い地面 　｜　no title >
「血圧低いでしょ」
とよく言われますが、低いです。

高校時代は、上１３０以上、下７０以上だったのが

とあるつい最近の記録では上８９、下６２。
本日は高くて上９４、下５７です。

低くなったもんだ。

会社のおじさんに「心臓のポンプ機能が弱っとるんや」と言われマジでびびってみた。
本当の話なのでしょうか。
いつもの脅しでしょうか。
でも顔はマジだったな、めずらしく。


明日で仕事は１度お休み。
連休へと突入します。
頑張ってネタ（？？）作ります。

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ロールパン（2人前） 379 kcal
五穀米（1人前） 252 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1467 kcal
食事レポートを見る
コメント
たけし 2008/05/02 00:48 
お疲れ様(*^.^*)

俺も血圧がだいぶ落ち着いてきました。上が130以上だったのが、最近では、110以下くらい。
高いよりは、マシだよ･･････････くらいの前向きでOKだと思うよ。

俺も明日仕事を乗り切れば、連休だd(*⌒▽⌒*)b特に予定はないんだけどね。
6日まで、のんびり過ごそう(⌒∇⌒)ノ
（ラン） 2008/05/05 22:51 
こんばんは。

私の休みは１１日までなんです。良いでしょう（ニヤリ）
休みってあっという間ですよね。

あと１日ですね、ゆっくり休んでくださいm(_ _)m
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