時差で2時半起床【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日（木）

時差で2時半起床
< 生まれて初めての 　｜　今度はエクアドル >
シンガポールから、12時間半の飛行。フランクフルトで6時間待ち。フランクフルトから当国まで10時間のフライト。ファーストクラス+ビジネスクラスで旅をさせていただいたおかげで、それほどの疲れはない。フランクフルトの航空会社ラウンジでシャワーを浴びれたのも気持ちが良かった。

でも時差で2時半起床と言うのはチト辛いかな。まあ、おかげで溜まっていた500件を超すメールの処理が出来るのが何よりです。(←やせ我慢)
今日は昼過ぎからまた飛行機に乗って、二つ隣の国に行く。前の駐在地なんで、仕事ではなくていわばセンチメンタルジャーニーです。前の仕事場がどれほど良くなっているかを見せてもらって、土曜日はゴルフでストレスをためるんだろうななんて思ってます。

【朝ごはん】果物、ハムエッグ、パン二つ、コーヒー、(機内食)

【昼ごはん】マッシュルームの雑炊(？？？)　(機内食)

【間食】(チョコレート)

【晩ごはん】(駐在地のアパートで、一人寂しく)蕎麦、愛妻が持たしてくれたどこでも納豆(=乾燥納豆)+無花果(いちじく)


【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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