no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

no title
< no title 　｜　イヌとどんたく見に... >
0:00　ねる

9:00　おきる

【朝ごはん】バナナ4本　エクアドル産！！ボニータ
　　　　　　・かたい！！！熟してるとおもった。

【昼ごはん】ねぎ塩とんとろ　たかな　ごはん

【間食】

【晩ごはん】塩さば　大根おろし　
　　　　　　麻婆春雨（春雨だけ増量したらスープなくなった）　
　　　　　　もやしとにらボイル
　　　　　　なめことあげのみそしる　雑穀ごはん
【夜食】

【今日の感想】
・きょうあすどんたく。
　博多駅本舞台で、ジョイマンと水前寺清子と
　ももち浜ストアの2人をチラ見した。
　ジョイマンすべってた。。。（泣）
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1070kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
しゃお 2008/05/11 10:49 
かなり食べ難くいよね・・・？
 ＞ スープなくなった麻婆春雨
saba 2008/05/12 11:09 
しゃおさん

ま、まぁね。。。

でもたくさん食べられるからOKなんです♪おいし♪
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