5月３日（土）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

5月３日（土）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　なし

【間食】

【晩ごはん】　枝豆・唐揚・あさりの味噌汁・煮物

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
唐揚（1人前） 501 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
煮物（1人前） --- kcal
  576 kcal
食事レポートを見る
コメント
地建の福田（俊） 2008/05/09 12:01 
ハチからの一言
歩き90分良し！
朝・昼もちゃんと食べヨー　20点
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