no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.2人前） 84 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（0.5人前） 35.5 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　アーモンド（1人前） 62 kcal
9時
日本コカ・コーラ ジョージア オリジナル [カン] 250ml（0.7人前） 61.3 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 270 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
絹ごし豆腐（0.5人前） 84 kcal
一正蒲鉾株式会社 さつま揚げ（3人前） 144 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  1573 kcal
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