ならし運転【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

ならし運転
< ５月です 　｜　筋トレ >
ちょっと小雨が降っているけど
久しぶりに川辺をジョギング。

きもちいいですなぁ

ちょっとつづけられれば良いけど…
【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
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