2日遅れの記入【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日(金)

2日遅れの記入

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【朝ごはん】 マンゴージュース

【昼ごはん】 チャーハン、酢鶏

【晩ごはん】 うどん


【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
42
体年齢() のグラフ
ウォーキング
3500歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
63.9kg
体重(kg) のグラフ
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