心の病気【(ラン)さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日(日)

心の病気

< 被災地区を見て  | 支えあう >
見た目には解らない病気。

理解してもらいにくい病気。

病気と言うのかわからない病気。

寧ろ心の傷とか?


悪化してます。
この数日で。着実に。

一見普通だから、だれも気付かない。
でも薬の量を見て、あ・・・悪いんだね、と理解される。
焦っています。
焦っています。
良くなりたいです。早く早く。

追いかけているのは私です。

私の病気を一番嫌っているのも私です。

理解できません。
納得いきません。
焦ってこけてる私がいる。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
体重
50.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
2008/05/18 19:15
はじめまして。 見出しを見てほっておけなくて来ちゃいました。(お節介ですかね^^)

長年にわたって精神的に不安定な状態が続いているのですね。 焦ってもしかたないことではありますが、でも早くなんとかしたいと思っておられるわけですね。 治さなきゃっていう向上心があるかないかではかなり違うと思います。 私なんかでは大したアドバイスなんてできないかもしれませんが、まず楽しい気分で毎日を過ごすことができるように、あらゆる事柄に対してポジティブ思考を持つことが大切だと思います。

私のページでは、みんな明るく楽しくやりとりして遊んでおります。

よかったら遊びに来てください(●^o^●)

たけし 2008/05/18 23:47
こんばんわ。

焦る気持ち、わかるよ。俺もそういう時期があったし。現に薬は飲み続けてるし。

ランさんの場合、物凄い長期戦だから、疲れちゃったんだよ。

そんな時は、お母さんや彼氏さんとか、大いに頼っちゃって良いと思うな。
理解はし難いだろうけど、理解をしたいとは思ってるかも知れないし。

今の時期は、なかなか前向きになりづらいだろうけど、どこか遊びに行くとか小説書いてみるとか・・・、色々気分転換が出来そうなことを考えてみたらどうかな。

焦らなくて良いんだよ。
(ラン) 2008/05/19 21:28
わしさん

はじめまして。
コメントありがとうございます。嬉しいです。

気分の上がり下がりが激しいので、その日によって楽しめたり楽しめなかったり、ですがガンバッテマス!!
ただもうちょっと気持ちが安定したら楽なんですけどね(苦笑)
少し高望み・・・。

また遊びに行かせて頂きます♪
(ラン) 2008/05/19 21:38
たけしさん

たけしさんもいつもありがとうございます。
会社では頼られ役ですが、私生活ではいろんな人に頼りまくっているなぁとつくづく感じます。その都度感謝です。

たぶん今、苦しい波の下の方なんでしょうね。
持ちこたえたら、また元気が出てくるでしょうね。

じっくりゆっくり耐えますヨ(>_<)
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