それにしても物価の高さよ【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

それにしても物価の高さよ
< 韓国料理 　｜　社員の誕生会 >
昼ご飯はピザ。夜はステーキ。

最近は、この国でも物価がどんどん上昇して普通の昼食が2,000円するようになった。今日の昼ご飯、ビザでさえも一人2,000円ですよ。実感、1年で2倍になった。もちろん駐在員給与は2倍にはなってません。変わりません。

【朝ごはん】 スイカジュース

【昼ごはん】 ピザ(山羊の乳のチーズとドライトマト)、水

【晩ごはん】 ステーキ2種類を二人でシェア。脂身が多くてもたれたな。もちろん禁酒継続。

【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
3500歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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