腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年05月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（5月）

5月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木)           時差で2時半起床  
5月2日(金)           今度はエクアドル  
5月3日(土)           古巣でゴルフ  
5月4日(日)              
5月5日(月)              
5月6日(火) 60回 0 kcal up   1510回   現実に戻ってしまった  
5月7日(水)           レディーファースト  
5月8日(木)              
5月9日(金)           禁酒一ヶ月  
5月10日(土) 0回 0 kcal dwn   1510回   ゴルフ101  
5月11日(日) 60回 0 kcal up   1570回   いつもの日曜  
5月12日(月)           新人たちとの食事  
5月13日(火)           タイ風日本食レストラン  
5月14日(水)           禁酒ダイエット  
5月15日(木) 60回 0 kcal up   1630回   楽しみ楽しみ  
5月16日(金)           2日遅れの記入  
5月17日(土)           ゴルフで返り討ち  
5月18日(日)              
5月19日(月)           二度目の返り討ち  
5月20日(火) 30回 0 kcal dwn   1660回   基礎代謝が高い  
5月21日(水) 30回 0 kcal dwn   1690回   韓国料理  
5月22日(木) 30回 0 kcal dwn   1720回   それにしても物価の高さよ  
5月23日(金) 30回 0 kcal dwn   1750回   社員の誕生会  
5月24日(土) 30回 0 kcal dwn   1780回   よっしゃ101  
5月25日(日) 20回 0 kcal dwn   1800回   2週間目のリベンジ  
5月26日(月)           体年齢  
5月27日(火)           交渉の日々  
5月28日(水)           女性社員が多くて  
5月29日(木)           だらだらと続く問題  
5月30日(金)           平日ゴルフ  
5月31日(土)           ゴルフ、一段抜けたかな  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 350回 （先月：670回）
平均数（今月） dwn 35回 （先月：51.5回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：62%）
総合データ（～5月）
合計数 1,800回
平均数 33.3回
最高数 120回（記録日：2008/04/13）
目標達成率 33%