お腹が減るのは健康な証拠ですよ。
食べて太るのも健康な証拠なんです。

これが病気になると、食欲がなくなる。
食べても吸収しない、のです。

健康なんだから、空腹がひどい時はこんにゃくゼリーでもいいから
入れてあげると治まりますよ。

私が、空腹な時に食べるのは、おから・枝豆・バナナです。

バナナ4本イってますなぁ～～～～～ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ! 

私この頃朝3本・・・・夕方　1本　バナナ人生まっしぐら(^_-)-☆

pino9さん

うわ〜〜い！！ありがとうございます〜〜^^♪
そうですね、いま、健康を実感しています！

そういえば、ぜんそくの具合が悪い時には、
食欲はありませんでした。
たぶん「呼吸もまともに出来んのに、食べ物なんて受け付けられるか！！」
ってことで、あとまわしになったのでしょうね。

いまは。。。ソイジョイを横目に、ガムをかんでいます。。；

おからもえだまめも、バナナも大好き！！
ぜんぶ食べ……ないように、適食をこころがけて
小腹さんを説得したいと思います！

枝豆むいてもってきたら、目立たずつまめるかも。
アドバイスをありがとうございます♪

b-midoriさん

バナナ、大好き！！！
バナナ、おいしいですね〜〜！！

このごろ、普通の大きさのものなら4本食べても、
出勤準備しているときにはおなかが「ぐぅぅぅ！！」と鳴ります。
8時すぎから12時まで、空腹状態。。。つらー。。

わたしの場合朝の空腹時間にあまり動かないと、出にくいみたいだ
ということに、ここ3〜4日で気付きました。
なのでバナナと一緒にウォーキング！！（できるだけ）しま〜す。

（ビリりたいのですが。。。場所がないので。。）

b-midoriさんのバナナ人生に、「バナナ酢」登場しますか？

お腹が減るのは健康な証拠ですよ。って書こうとしたら、すでにp姐さんに書かれていた。。。

お腹がすいてしょうがない場合は、ノンカロリーのこんにゃくとか・・・あ゛－－－！これも書かれてた！！

ちなみにわだすが空腹時に食べるのは、おっとっとだす。（なんのアドバイスにもなってないな。。。）

　バナナ酢、昔、飲んでました。なかなか効果が表れないので、やめました。が、またブームになっていますね。

　やってみようかどうか迷っています。酢漬けのバナナは、ヨーグルトに混ぜて食べていました。

　多分、パイレックスの村上祥子シリーズ（？）でバナナ酢の瓶があったような記憶があるんだけど…。amazonで確認してみます。

わしさん

こんにちは〜！

おやつが「おっとっと」とは、さすがさかな組（笑）

でもおっとっとは、中身が入ってないんですよ。。。（泣）
どうしてなのでしょう。。。

今思いつきましたが、サルサソースにおっとっと入れると
かわいいかも♪

あれ？なぜかドリトス食べたくなってきた〜

dotabataさん

こんにちは〜！

バナナ酢飲んでました！？はやいな〜〜！！

それに「村上祥子シリーズ」って、そんなのあるんだ？（しかもパイレックス！）
も、もう…祥子たんったら、商売上手。レンジレシピのときも。。。

こないだamazonの会社内をテレビで見ました。
人が注文ごとに歩いて商品集めてるなんて信じられませんでした。
こんど是非、鼻毛切りを注文したいです。

バナナ酢、想像されているより、おいしくないですよ。笑。
折角作って美味しくないと飲めないし・・・
スーパーで売っていますが、お値段は高めです。

もし、フルーツ酢を作るのなら、オレンジ、アメリカンチェリーが
美味しかったですよ。
パイナップルもまずまずでした。

pino9さん

ええっ！！おいしくないんですか〜！！あらら〜。。。
じゃぁ好奇心をおさめるため、少〜っ量で作ってみよっかな^^;

りんご酢でオレンジのサワードリンク作ってるのCMで見ました。
おいしそーでした♪アメリカンチェリーは、なんだかぜいたくですね☆

色とか、きれいなんだろうな〜〜♪（うっとり！）

　シリーズ名は、勝手につけさせてもらいました。

　バナナ酢、確かに好き嫌いがあるかも。私は、嫌いではなかったです。

　その他のフルーツ酢は作ったことがないので、今度、トライしてみよう！
と思います。pino9さん、情報、ありがとうございます。場を借りてお礼申し上げます。

　村上祥子ではないのですが、パイレックスの密閉パック５５０ml　￥９５０でamazonで出ていました。失礼しました。

酢で飲めるのはDHCの麹黒酢です。あとタマノイのパックに入ったやつ。
でも　酢よりバナナのほうが効果大です。私には・・・・。ダイエットにも体調にも続くということも(^o^)丿

dotabataさん

きのう、瓶を買いわすれちまいました！
んで、家に帰ったらピクルスの空き瓶があったので
「これでいーや」と使用^^;
さっそく作りました。

ちょっとレンジにかけるので、想像してたより飲みやすかったですよ。
黒糖はブロック砕いたかんじのを入れたので、
まだ溶けてませんが、けっこう甘くて。

直接では喉に少しクるかな。。。と
けさは牛乳とまぜてみました（いいのかな〜…）。
うん、なんだかデザートっぽい！

b-midoriさん

b-midoriさん、いろいろ試していらっしゃるのですね！
わたしも、数年前に、もろみ酢（沖縄のおばぁの人がご夫婦で
宣伝してた、全然酸っぱくないやつ）飲みました。
その時は、効果がどうこうより、金額高いので、やめました。。。

その点、ばななは安いのでいいですね！眠れるし、寝起きはいいし！

とりあえず、バナナ酢つくっちゃったので、
しばらくはバナナ食のバリエーションとして併用してみたいと思います♪

続くかな？