no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

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【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2560点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯　小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼き魚（ししゃも）（1人前） 24.9 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 142 kcal
メイトー なめらかプリン（1人前） 207 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
20時
ご飯　小（1人前） 151 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1396 kcal
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