う～んいよいよNS式かぁ！！

NS式ってなんですのん？　

今度はNS式！！！　いろいろ出てくる～＾0＾／

目標と一緒にペナルティを作るか！

目標値：　3週間で3キロ以上減。

ペナルティ
・0キロ以上　～　3キロ未満の減　　→　1ヶ月禁酒の刑
・いまより少しでも増　　　　　　　→　その状態のビキニスタイル公開

　(ﾉ￣∀￣)ﾉオオォォ　

　　　　　　　...というわけで、肥えて肥えて肥えまくれぇ～！




　　「　飛べない豚はただの豚だ！　」

　　　　　　　　　　　　　　by　紅の豚ファン　

（。>д<）ヾ(－`ω´－。)ﾂｷﾞｶﾞｱﾙｻ・・・・・・SM式　ヽ°０゜ノee~~～～ｵﾘｬｧｧｧ＝＝3

>芽多忙鰻太郎さま
ちゃんと３日＋３日間、やりとげればいいんですけどね。。。
断食系は難しい！

>わしさま
プロテイン断食です。ようは食べすぎて疲れている胃腸を休めようかと。

>0205のジョーさま
いろいろ試してみたものの、効果があって楽なのが残りました。
酵素は高すぎるし、おいしくないし、低炭水化物はご飯食べれなくていらいらするし。。。
プロテインがおいしいかどうかはまた別ですけど。

>ばぅ♪さま
増えたらビキニ！？
目がつぶれますよ！　　お目汚しです！！

というわけで、痩せて痩せて痩せまくるぅ～！

>b-midoriさま
次って。。。記録が残るんですよ！？
じょ～だんじゃないわよぅっ！

きゃ～痛いのはいや～～===3