シロツメクサ【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日(日)

シロツメクサ

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シロツメクサ 画像1 シロツメクサ 画像2
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いつもとちがう道を歩く


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22:00 ねる とにかく眠くて。ハチワン録画。

5:19 おきる 日本の話芸「誉の刀鍛冶」後半。誰だっけ。。。

【朝ごはん】バナナ4ほん

※計測バナナ後

・ハチワン(前の週のがよかった)
 とNEOの録画を見る(NEOの最初5分とりそこなう)

8:00 ねる

8:30 おきる

・ぷりきゅあ→きたろう→まいめろ…

10:00 ねる

13:00 おきる ちるどれん見そびれたな。


【昼ごはん】微妙なカレー ポークソテー
      みずな ごはん
      もちもちたいやき コーヒー

・いいんかい→ケンミン(再)→所さんの(再)

【間食】

【晩ごはん】ビビンバ丼
      (びびんば、豚肉&にらタレ炒め、サンチュ、
       みずな、キムチ、ごはん)
      とうふとわかめのみそしる


【夜食】

【今日の感想】
・歩道橋の上から下を見ると、模様がきれいだ。
・公園は、シロツメクサがいっぱい咲いてた。
 こどものころは、これでいろいろ作れたっけ。。。。
 おかあちゃんにあげたりとか。困っただろーな(笑)
 今は…作れないよ〜…記憶が〜


・ゲーム買った。
 安かった中古の応援団2。にょほほ。たのし〜い♪








【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1090kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.8kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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