no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ネーブルオレンジ（0.7人前） 41.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
8時
ベーグル（1人前） 239 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
11時
泰山食品商行 小魚ピーナッツ（0.3人前） 46.5 kcal
13時
お好み焼き（0.8人前） 349 kcal
ビスケット（1人前） 130 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
サバの塩焼き（0.8人前） 198 kcal
味噌汁（1人前） 43.3 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 84.4 kcal
アボガド（1人前） 67.3 kcal
こんぶ大豆（1人前） 44.4 kcal
春菊のかき揚げ（1人前） 122 kcal
  1679 kcal
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