no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
1600
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
  1285 kcal
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