再び【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

再び
< ありぇ？ 　｜　やってしまった〜 >
昨日はお菓子を２袋食べてしまったので
再度、デトロイトに戻します。

極端な食事制限はよくないってことで。。。

【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、プロテイン

【昼ごはん】
ご飯、わかめスープ、プロテイン

【間食】
チョコ２個

【晩ごはん】
焼き芋、チーズ、おかゆ

【今日の感想】
テスト１個終わり。
明日もテストだ！

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/06/04 11:50 
デトロイト・・・アメリカ？？いってらぁ～い(^o^)丿
ばぅ♪ 2008/06/04 12:30 
そのお菓子袋の大きさは・・・サンタ級に違いない。
鷲 2008/06/04 17:02 
サンタ級の大きさの袋のお菓子を２袋も？？？？　すげっ！！！！！
紗羅月 2008/06/04 19:21 
>芽多忙鰻太郎さま
ダイエットツアーとかないですかね～。

>ばぅ♪さま
サンタクロースが持ってるあれ！？
さすがにそれは。。。食べてみたいです（うっとり）

>わしさま
誰か作って欲しいですね～。

実際はよくスーパーで売ってる１個１００円シリーズのやつですが。
浜ジョー 2008/06/04 20:24 
勉強中かな？　明日も頑張ってね＾＾
紗羅月 2008/06/06 12:32 
ふふふ。
加工の手順覚えるだけでいっぱいいっぱいでした。。。
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