おはようございます。

私も、時々、最高血圧が、100ない時がありますが、きのっちさんは、半端じゃありませんね。
それじゃあ、献血はされてないでしょうね。
でも、若いうちは、低いほうがいいかも。。。。

おはよう
血圧のことですが、
監視の方が止めたのは賢明な判断ですよ、プールに行く前に、循環器医者に相談してみては？
心配ないですよといわれれば、安心ですが、私が高いから余計に気になります。

おはよ～ございます♪
息子も４０－８０レベルですが・・・
お仲間がいたんですね～(；´∀｀；)

きのっちさんと比べたら、１１０近くまであがる私は、高血圧だわ・・(^_^;)♡

今朝は、がんばってたくさん食べました
すでに・・眠いです（＇▽＇*）

☆さのっちさん☆

おはようございま～す。
そうなんです。献血に何回チャレンジしても、
「ダメですねぇ」「ダメですかぁ」のやりとりばかり。
未だに未経験なのです。献血ＯＫな「人間になりた～いっ！！」（￣～￣;）

わだすの早起きは見習わないで下さいね。　睡眠時間が短すぎるから。

日付が変わってから寝て、５時前に起床してるんだもん・・。(;^_^)

☆富士山太郎さん☆

おはようございます～太郎さん、血圧が高めは心配ですね。

私の場合小さい頃から低く、病院にも行った事がありますが、
「低い分には心配ないですよ。」で終わってしまいました。

軽く立ちくらみがする以外は至って健康なので
「ま～いいかぁ」で今まで生きてます。血圧って不思議です。

☆ぴんく♪さん☆

おっはよ～ございま～す（*^0^*）
息子さんとお仲間♪
血圧低くても元水泳部でガンガン泳いでましたし、
朝礼などでバッタリ倒れた事もないですよ～(￣▽￣)v

でも私も１１０まで上がってみたいです。
テンションも上がりそうですよねっ？（笑）

☆わっし～ちゃま☆

見習いたいけど・・・無理 (>_< )( >_<) 無理～
私は３時寝の７時起き、これでも充分短いかも？

今日はアレ出なかった？ドキドキ・・

私も低い方ですが、きのっちさん低すぎませんか？
慢性化してて、具合が悪いの気が付かない事ってありますからね。

私の場合、二日酔いかの区別が？ですけどね(￣▼￣)ノ

至って普通だわー♪
でも「イライラ」すると上がるって本当だわ！！

旦那と行ってたエアロビ、ドタキャンされた直後に計ったら
ありえない程上がってった＠＠；
きこの血圧は「旦那次第～☆」

☆0205のジョーさん☆

やっぱり・・コレ低すぎます？
友達や家族からも「生きてる？」とよく言われますが・・（笑）

具合悪いのに気が付かない鈍感なだけなのかも・・？（汗）
私は「食べ過ぎによる胃もたれ」と「胃炎によるムカムカ」の判断が？？

☆きこネエ☆

そっか～イライラした直後に測ってみよっと。
血圧計を腕にセットしておかないと（笑）ｏ□＿(^∇^ )

きこネエ・・「ぷっち～んっ！！」(｀Д´メ)
で、本当に血管キレないで下さいよ？（汗）健康のためにも、どぅどぅ・・

うはは！

低すぎですわーｗ
おいらの今までの最低は98-56･･･

「身体のサイズなら･･･ナイスバデーやのに･･･」

と、どんだけカラカワレタことでしょう。

ま、体調が戻ってすぐってのもあるかも？
青竹踏みをオススメします。

☆kowkaさん☆

確かに！その数値はナイスバデー！
私の場合・・・人間じゃない！！Σ(￣Д￣;)
「人間になりた～いっ！」（笑）

青竹踏み？ツボ押し押し君じゃダメ？

私も泳ぐのがいちばん好き♡
がんがん・・は無理で・・・
のったり、まったり、ゆらゆら～
泳ぐ姿は・・マンボウ(*^ー^*)

早速来ちゃいました♪
美味しいご飯とお酒が「生きる喜び」食事制限は無理
というプロフィールの件、思いっきり同感です！！！
（私は食事ノートすら付けれませんが。。。）

と前置きはこの位で。。。
さのっちさん、かなり低血圧ですね！
私も朝強い＆怒りっぽいですが、低血圧です。
それでもさのっちさんほどではないですけど。

低い分にはあまり気にしなくて大丈夫でしょうが、
果たして低い血圧を上げるってどうすればいいのでしょうね？？

☆ぴんく♪さん☆

チャッチャッチャラッチャ♪ウ～～～～～～！！マンボウ！！（笑）

私はやる気のない「カエル」です。ゲコゲコッ♪
明日は３０分早く起きますよ！・・・・・・多分。(^_^ゞ

☆マリグリさん☆

ようこそ～♪
いろんな意味で（心も身体もやる気も？）ゆるゆるな私ですが、
どうぞよろしくお願いします(*^_^*)

低い血圧を上げるのって、、
　①息止め？（・・死んじゃう）
　②イライラドッカ～ン！（精神的に×）
　③塩分摂りすぎ（イカンだろ～）
　④恋でドキドキ！・・・うん、これが一番健康的！

高血圧は下げるお薬があるけれど
低血圧は、上げるお薬がないんですよね。

低血圧の方は、激しい運動を急にするのは体に不健康に
なってしまうので、ゆるやかな運動から始めて
徐々に負荷をかけていくといいそうですよね。

是非④で、上げてくださいね♪

わたすも低いっす(｡--)ﾉ　ﾊｰｲ
o(´^｀)o ｳｰ　冷え性とかあります？
ビタミンBをとるとよいらしいと聞いたので
ごく最近ちょっと飲んでみてます。が。
まだ分かりません　ヾ(;´▽｀A``

やっぱり睡眠時間関係あるんでしょうかね？

☆pino9さん☆

徐々に負荷をかけていく・・ハイ！了解です！

④でドキドキバクバクしなくっちゃ♪

☆ふわふわうさちゃん☆

仲間♪仲間♪（^▽^）
冷え性あります、夏でも指先が冷たいです。
ビタミンＢですか～
一時期、体質改善に燃えて、
色々とサプリメントを飲んでたのですが・・効かず。。
１年続けても変化なくて、飽きちゃった♪（笑）

睡眠時間が少ないと血圧上がりそうですよね・・不思議です。

朝のお散歩行けそうも無いので・・・寝坊しちゃいました(*^ー^*)
きゃ～～よく見ると・・・睡眠時間ものすご～く少ないですね＼(◎o◎)／！
私なら・・・肩こり・吐き気で3日でダウンです～（＇▽＇*）

☆ぴんく♪さん☆

私も今日’も’早起きできませんでした～(^^ゞ
身体が３～５時間睡眠に慣れてしまって、
寝られる状況なのに眠れないんですよ～でも元気いっぱい♪

明日こそ早起きだ～～！！！(≧0≦)Ω

睡眠は時間じゃないですものね♪
質ですよ質♪
眠りが浅い私は、8時間でも足りないのに・・・(＠_＠;)
夜中、息子二人に起こされることが無くなって数年後・・・
娘に起こされる日々が来ようとは～(；´∀｀；)

夜ＰＣのモニター見てると眠りの質が悪くなるので・・
朝にかえました♪
朝は動けなくても、モニターは見られますしね♪