no title【はぴらきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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< 歩数グラフ 　｜　no title >


【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
牛乳（2人前） 276 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 33 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
14時
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（1人前） 287 kcal
17時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
ロールケーキ(手作り）（0.1人前） 155 kcal
20時
雑穀米（1人前） 273 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
エビチリ（1人前） 270 kcal
ポテトサラダ（1人前） 150 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  2137 kcal
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