有り難きかな...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日(日)

有り難きかな...

< まつげ...  | 顎関節症 >
夕方、友人からメールが入る。
美味しいシフォンケーキ持ってくよ!!と。

そっ、あの有名なドーナツを、一箱くれたヤツです。
届けてもらうのも悪いので、彼女の実家に取りに行く...。

おっ、今度はどこのだ~ぁ??
な・な・なんと、お手製だった!!!

そこで1時間。話し込む。


すぐ近くにママ友がいて、こちらはまた自身の病気やら旦那のリストラやらで、問題山積。
ずっと気になっていたので、ちょっと覗く。

ここで、30分。話し込む。


やっべぇ~、8時じゃん。
じぃの夕飯は出してきたので、まっ、残りの連中も食べただろうと思いきや、

。。。。。

~なわきゃぁなぃ!!!。


パピ君がはまってるルーキーズを見終え、バレーボールの結果をひと足お先にネットで知り、
お寿司を食べに行く。(おかずがあるのに、ウチは何でこうなる??)


一度、連中を降ろし、得意の夜な夜な買い物へ。


1日がやっと終えました。


ダイエットは、明日、いやもう今日か...。
再開します...んで^^。

すんまそ~ん!!!


★今日は、マジ、デトックスするだす!!







【記録グラフ】
万歩計
4933歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
404kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
日本茶(1人前) --- kcal
漢方の煎じ茶(1人前) --- kcal
漢方エキス(1人前) --- kcal
漢方顆粒(1人前) --- kcal
10時
日本茶(1人前) --- kcal
11時
紅茶(1人前) --- kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
漢方の煎じ茶(1人前) --- kcal
15時
日本茶(1人前) --- kcal
16時
漢方の煎じ茶(1人前) --- kcal
漢方エキス(1人前) --- kcal
漢方顆粒(1人前) --- kcal
19時
かぼちゃの煮物の味見^^(1人前) --- kcal
いんげんのおひたしの味見^^(1人前) --- kcal
ブリの照り焼きの味見^^(1人前) --- kcal
漢方の煎じ茶(1人前) --- kcal
(1人前) 11.7 kcal
グミ(0.1人前) 17 kcal
20時
わかめシジミスープ(1人前) 15 kcal
ブリの照り焼き(1人前) 289 kcal
21時
納豆(0.5人前) 50 kcal
きんぴらめかぶ(1人前) 15 kcal
  404 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2008/06/08 05:14
momoさん
8時過ぎに甘いものってダイエットには向かないのでは?

精神的ゆとりのケーキタイムなのですね。
2008/06/08 06:21
↑しょっちゅう0時過ぎまでお酒を呑んでるわだすは一体どうしたら。。。(;@∀@)

おはよーごぢゃますっ!

わだすはケーキ類は苦手ですが、唯一、姉がつくるシフォンケーキだけは好きです☆甘さがかなり控えめで、ふわふわして美味しいですー♪
芽多忙鰻太郎 2008/06/08 06:27
まったく!!アサ、はエーなーぁ!!おぼよぅ♪
千尋 2008/06/08 07:18
うちも、おかずあるのに外食ってパターン多いです。
お手製のシフォンケーキ。
いいですね。
趣味はケーキづくりで~す。
なんて、言ってみたい・・・手作りのお菓子、もう十ウン年 作ったことないです。((+_+))
mommomo 2008/06/08 08:03
★太郎さま

ははは、仰せの通りでございま~す^^。

寝る前3時間は...と、よく聞きますよね。
ゆとりっぱなしです。


★わっしーちゃん

代謝いいから、さっと身体中巡って、さっと退散してくれてるんじゃない??

かなりカロリー控えて作ってると、言ってました。
あの子は、お裁縫から何から私の出来ない部分をカバーしてくれます。へへへ。


★芽多たん

おぼおぼざんす。

今日は、断食修行でも、すっかなぁ。


★千~たん

全く、夕べのおかずは、朝きっちり食べていただきます!! ははは。

私も、買った方が...なんて思っちゃって。
子供が大きくなると、おやつもサボりっぱなしです。

さのっちょ 2008/06/08 10:22
末っ子は、おかずを前にして、「今日のおかず何?」と聞いてくる。。プンプンだす。。

お手製のケーキ、いいなあ。。
食後でも、入る場所が違って、進みますw。。
mommomo 2008/06/08 11:32
★さのちゃん

よくある!!
後、何ある~??...とか。

お店出せるくらいの上手なモノでした。

今日は、食べられないけど...ぐすっ。

buri 2008/06/08 14:16

ども。

毎日きちんと家事をやりながらじーちゃんばーちゃんの世話もして遊ぶってすごいね!

ここ(カラダカラ)ってそーゆーすごい人多いなー
flo 2008/06/08 18:07
毒だしすると、お肌もツヤツヤになりますよね。
腸内もきれいになるので、楽しみですね。
きこたん 2008/06/08 18:41
お肌ツヤツヤになって帰ったどー☆

家は財政困難のため・・外食は控えめだす・・(;;)w
・・の割りにきこたん良く飲みに行ってるな・・ってのは
全て「おごり」です・・・♪

本日200円でGETした「かま」焼きでまた飲みます♪
mommomo 2008/06/08 18:49
★ブリたん

ども。

いんなにゃぁ、たいしたとやってないで~!!

下の二人は、凄いです^^。


★pたん

半分はおしおきざんす^^。
ちょっと、弛みすぎたので。

夕飯の味見、しっかりしちゃったよ~ぉ!!


★きこちゃん

お酒もツヤツヤになりそうだよね。

一度、日本酒風呂ってのにも、浸かってみたい...^^。

浜ジョー 2008/06/08 21:13
酒風呂ですか! 勿体無い^^
mommomo 2008/06/08 21:34
★02たん

そうだよねぇ。

飲んじゃうよね、二人なら...^^。
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