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08年06月09日(月)
ごまかした |
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< 赤福食べた
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0:00(1:40) ねる
6:10 おきる
【朝ごはん】バナナ3ほん:バナージュ、完熟王、ハイランドハニー
・自転車出勤
【昼ごはん】丼べんとう (豚肉おろし煮(しそ)、ごぼうちぎり天、たかな、ごはん) わかめのみそしる 【間食】コーヒー
【間食】ごまたまご1こ(どこかのみやげ)
【間食】バンホーテンディアカカオ1つ 粉末緑茶
・中学校に校正もらいにいく(ふられた)
【晩ごはん】ミニフランスパン(シュガーバターがはさまってる) ハッシュドビーフ(マッシュルーム、たまねぎ、牛肉、ヨーグルト) レタスと青豆のサラダ キャベツとウインナーのスープ ごはん1.5 ナタデココブルーベリーヨーグルトカップ1杯くらい チョコミントのアイス2口(ムスメがくれた)
・マッシュルームとたまねぎをたっくさんいれたので うまいハヤシだった。 まさか皆は気付くまい、牛肉が少ないということに! (マッシュルーム代のほうが高くついたという噂もある)
【夜食】
【今日の感想】 ・昼食時、不覚にも、下唇内側をかんでしまった。音がした。
・夕食時、昼と同じところをかんでしまった。 ひどい裂傷。。。だってでっぱってるんだもん。
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| 【記録グラフ】 |
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