no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5867歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
12時
さば（1人前） 142 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
カステラ（1人前） 160 kcal
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
  1504 kcal
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