偉いよねー＾＾ｗ
ウチの旦那さんなんか
暇さえあれば食って寝てる・・・

どうしたらあの「メタボとど」を動かせるんだろー（￣～￣;）ウーン・・・

　きこたんさん、どうもです。
　メタポヲヤジがカラダ動かそうとしているだけなので、
エラいとかそういうレベルではないですが…

　やはり、独りだとなかなか運動できないので、ご近所で
気が合う方とかいて、一緒にナニかのスポーツとか遊ぶ、
って形が一番いいと思いますです。
　ただ、最初、張り切りすぎて怪我してリタイアのパターン
が多いので、怪我だけはしないように用心、用心でしょうか。