6月13日は【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

6月13日は
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2000kcalは切れないなあ・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（2人前） 470 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
  2216 kcal
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