6月14日は【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

6月14日は
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最近すっきりしないお腹・・・・・
食物繊維取ってんのになあ・・・・
カロリーオーバーなのはわかるが、どうしてもできない・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（2人前） 470 kcal
ハインツ デミグラスソース（1人前） 57 kcal
15時
ちくわ（2人前） 72.6 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
21時
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（1人前） 1164 kcal
  2355 kcal
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