I love foods! I love eating!【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日(土)

I love foods! I love eating!

< 歓送会  | いただきますっ(*... >
0:50 おきる

7:12 ねる


【朝ごはん】バナナ3本:巨大チキータ

【昼ごはん】カップヌードルの赤いの
      サラダ豆ミックス 
      千鳥饅頭
      ・生茶香ばし深煎り買ったんだけど、
       なんだか好みではない。

【間食】アップルパイ
    スープカレー(オット作) ごはん
    ・会社が早じまいするというのですんなり帰ってきた。
     パンとか買ってきて、むしゃむしゃ食べた。
     オットがうまいスープカレー作ってて、
     いっぱい食べた。
     寄り合いの前だというのに。。。


【晩ごはん】yamakasaに向けての近所の寄り合い。
      さしみ にもの カレー味のグラタン
      からあげ 梅こんにゃく 烏龍茶、カルピス
      ・来週、学年の懇親会、同じとこでさ。

      ※手巻き寿司 みそしる?

【夜食】

【今日の感想】

・わたしは今、おなかが こわれています(食べすぎ!!@昨夜)
 あーもうスッキリ!!(…↑ちなみに武田鉄矢で)

 それはいいけど、左の脇腹、大腸の曲がり角の少し上を
 ブツが通過するとき、激痛がおこるのはかんべんしてほしい。
 ずっと前なってたのが最近復活してきた。

 もしかしてポリープができたりなおったりしてるのかとか想像しちゃう。
 腸カメラ、興味あるケド金がないよ〜!!


・けさ、家を出るのがまた ギリギリの時間になってしまい、
 しょーがない、バス乗るかってんでバス停に行ったら
 きょうは土曜日。直前に通過してしまったバスのあと
 私が乗りたい路線のやつらはずっとない。。。

 がんばって早歩きしたら定時1分前についた!!
 なんという達成感。


・パン屋さんでラスク貰った。
 買ったアップルパイは、小りんごが1/2入ってるの♪
 (こどもにはアップルカスタードとコロッケパン)


・微妙だった生茶、寄り合いの時に来てた
 かわいい少年が、勝手に膝に座って、勝手に
 カバンからだして、勝手にコップに注いでのんでしまったので
 よかった。
 こどもがたっくさん来てて、にぎやかだった。
 上の人の話し声など全く聞こえなかった。

 がんばって聞こうとしてたら食事あんまりとれなかったw
 結果としては間食しててよかった。
 デザートなかった。。。









【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1110kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
しゃお 2008/06/22 02:04
生茶はベルマークついてるっしょ!?

最近、時間に余裕を持ち過ぎて
そういう達成感は得られないなー。
いいことなのか?
saba 2008/06/23 11:20
しゃおさん

ベルマークって、小学校だと回収&集計する委員(保護者の)まであるのに、
卒業しちゃうととたんにわすれられるw
もったいないよね。。。

わたしのこのあっさい達成感は、朝ぼーっとしたためにできたもので。。。

タイムカードみて、連日早朝出社だともっと達成感が得られると
思うんだな〜。できないけど!^^;
しゃおさん意識せずにすごいの!
しゃお 2008/06/25 01:54
うちは会社にもベルマーク活動あるよ!
でも ここにベルマーク一枚あったら チビらの学校優先さっ(笑)

yamakasa見物したいなー。
 
saba 2008/06/25 15:21
しゃおさん

えーっ、会社でもやってるの!すごい!!
ムスメが、小学生のとき、
「先生の持って来たベルマークがカップラーメンのだったから
 ちょっとショックだった」って言ってましたよ(笑)
先生も人間だから、と教えてやりました。

yamakasaは、早朝おしりまつりで〜す。
しめこみ(=まわしみたいなの)がゆるい人ってサイアク。
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